Temat: Vitalijki śmieją się z dywanówek

też preferuje drobne z lekkim umiesnieniem, ale dzieki dywanowkom tego nie osiagne

Wklej przykład, co to jest drobne umięśnienie? Ja pamiętam, jak byłam chuda, ale jak siadłam to udo mi się rozpłaszczało na całe krzesło, bo było takie wiotkie. Jak ważyłam 54kg i nie ćwiczyłam to byłam zwyczajnie tłusta, jakbym była z plasteliny. Teraz mam ubite ciało, jak wykonuję jakieś czynności to widzę, że tam SĄ mięśnie i mi to w zupełności wystarcza. A kiedy się nic nie ćwiczyło, a teraz jakby nie patzrył ćwiczę już 6 rok z różną częstotliwością to musiało to coś dać... 

nie wkleje, bo jestem na telefonie. Coś w rodzaju Gabrysi Małyszko.

Moim zdaniem, żeby tak wyglądać wystarczy mało ważyć i ćwiczyć dywanówki ;) W sumie wyglądam podobnie, ale nie widać w jakim stanie są jej uda i brzuch. Normalna dziewczyna.

Twoje zdanie. Praktyka mowi mi co innego.

Przecież u niej nie widać mięśni, ręce ma nawet okapłe.

Tak wygląda większość moich instruktorek (ramiona!). Miodzio.

widać,  oglądałam programy treningowe z nią. 

A co z jej ramionami? Są przenormalne, nie wyglądają na ćwiczone siłowo. Gdybym ją zobaczyła w tym dresie to bym pomyślała, że to jakaś początkująca biegaczka. Pozostaje mi zatem się cieszyć moim wyglądem, że pomimo niewielkiej aktywności tak wyglądam.

Zła dieta prowadzi do kłopotów ze wzrokiem Nie obraź się Keyma, ale czas iść do okulisty. To już ten wiek