Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SKAKANKA kto zemną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beti1216

beti1216

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 14:19

Witam.Kupiłam dzisiaj skakankę i zaczynam skakac.Czy ktoś jest chętny? W grupie zawsze łatwiej wiem coś o tym.Zapraszam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika k.asia

k.asia

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 14:54

Ja też chętnie do was dołącze.. 

Ja mam podobnie jak little0angel.. moi sąsiedzi z dołu też są bardzo imprezowi więc odpłacam się im codziennym skakaniem :))
Zdjęcie użytkownika anneciaa

anneciaa

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:03

ja tez moge dołączyć:) robie dziennie ok tysiąc poskoków...czasem 500 zalezy od dnia:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beti1216

beti1216

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:06

Cieszę się że ktoś chce skakac zemną.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anneciaa

anneciaa

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:07

i gdzie bedziemy pisac o tym ile skoczylysmy itd? tutaj??:)
Zdjęcie użytkownika WoXiHuanNi

WoXiHuanNi

  • Dołączył: 2010-04-17
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:16

Przyłączyłabym się, ale nie liczę podskoków. Ustawiam timer na 20minut, włączam muzykę i zapominam o tym, że skaczę (;
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beti1216

beti1216

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Kościerzyna
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:17

no najlepiej tutaj pisac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KwiatPaproci

KwiatPaproci

  • Dołączył: 2010-12-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:28

W sumie mogę się dołączyć bo tak czy siak skaczę od pewnego czasu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bezcukru76

bezcukru76

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 201

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 15:44

Ja też chętnie się przyłączę! ;)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bellator

Bellator

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 16:04

Beti ja też w domku mieszkam, więc też nie przeszkadzam. Chyba że skaczę w swoim pokoju na piętrze a na dole rodzice oglądają TV xD To już co innego...

I też ustawiam timer na ileś minut, najczęściej na 30. Ale mogę liczyć ile uda mi się w tym czasie zrobić, coby tutaj do licznika trochę nadrobić. I na razie mam problem, bo mam gorączkę i muszę się kurować, więc zacznę skakać jak się wyleczę.
Zdjęcie użytkownika bezcukru76

bezcukru76

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 201

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 17:41

Ja bym chyba nie dała rady tak od licznika skakać. To zbyt męczące, muszę robić przerwy. Zawsze liczyłam ilość skoków i nie mam pojęcia ile czasu mi to zajmowało.
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.