Temat: Czy same ćwiczenia wystarcza?

54 cm w udzie przy Twoim wzroście to ładny wynik :)

a waga wręcz malutka ;p

Hm dobra waga. Nawet lekka niedowaga, nie sądzisz? 

Ja mam praktycznie podobnie. Mam 172cm i waże 52 kg. A jednak tu i ówdzie trochę tłuszczu jest i też chciałabym spalić.. 

Jestem na diecie.. Ćwiczenie nie pomagają za wiele ;/ według mnie lepsza jest dieta, chyba że wyszukałabyś sobie jakiś specjalnych ćwiczeń na np. uda.. Ale z drugiej strony, jeśli będziesz się solidnie przykładała do ćwiczeń to.. powinno pomóc. 

A ile konkretnie chciałabyś jeszcze schudnąć?  :) 

niby tak ;D Vitalia zablokowała mi pamiętnik ;D 

haha ale mimo wszystko nie przypominam osoby, która ma niedowagę i nie zamierzam przytyć ;] 

myślę, że gdybyś miała 50 kg to tłuszczyk by znikł ; )) 

a to w porządku ;) ja jeszcze mam troszkę drogi do celu ; )) 

też bym musiała zacząć ćwiczyć, ale jakoś ciężko mi się ruszyć ;p