6 stycznia 2011, 22:47
jakie efekty i w jakim czasie? ;)
schudłam juz ile chcialam i teraz chcialabym tylko modelować brzuch, biodra...
6 stycznia 2011, 22:48
Ja w 2 tyg.straciłam 2 cm w talii, udach i łydkach :D hula-hop daje naprawdę zaskakujące efekty, do tego ćwiczenia są bardzo przyjemne (zwłaszcza gdy wykonuje się je w rytm ulubionych piosenek:). POLECAM!
6 stycznia 2011, 22:49
wlasnie na to dziala tylko u mnie wszystkie wykupili wrrr;/
6 stycznia 2011, 22:50
jjj tak hula hop potrafi zdziałać cuda ;) Wystarczy kręcić regularnie, a efekty same przychodzą. Polecam kręcenie z pasem neoprenowym, bo jeśli masz hh z masażerem to tak nie boli ;)
6 stycznia 2011, 22:50
> wlasnie na to dziala tylko u mnie wszystkie
> wykupili wrrr;/
Oj,to musisz polować :D
6 stycznia 2011, 22:52
Wyszczupla sylwetkę, rzeźbi ramiona, nogi i pośladki oraz korzystnie wpływa na kręgosłup.
Efekty zobaczysz już po 3/4 tygodniach codziennych ćwiczeń ;)
Hula-Hop to fajna sprawa ;)
Powodzenia.
6 stycznia 2011, 22:54
heh jak tylko gdzies zobacze to od razu niose do domu:d tylko nie rozumiem o co z tym ryzem chodzi hmm?
a tak ogolnie to jesli juz malo tluszczyku zostalo to chyba efekty nie beda takie rewelacyjne nie?
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 278
6 stycznia 2011, 22:55
hehe a teraz pytanie dziwne, ale ja mam zawsze z tym problem, co robicie z rękoma jak kręcicie:D
6 stycznia 2011, 22:56
Ryżem?Niektórzy wrzucają go do środka żeby kółko było cięższe-wtedy lepiej sie kręci efekty są lepsze. Ja mam lepszy sposób-wlewam wodę :)
6 stycznia 2011, 22:57
co do ryżu.. to chodzi o to żeby hula-hop był cięższy ;P Czym cięższy tym lepiej :P
