Temat: ROWEREK 2011

Postanowiłam utworzyć temet dla osób "rowerkujących". Chciałabym stworzyć grupę rywalizującą, a zarazem motywującą się podczas ćwiczeń. W tym temacie możemy wpisywać nasze codzienne dokonania (data: minuty, dystans, dodatkowo można kalorie). Po miesiącu zrobię podsumowanie.

Pasek wagi
Truskaweczko,to niemozliwe zebys w 40 min. spaliła tylko 150 kcal napewno wiecej
4.01- 6km-20min
Pasek wagi
tak mi pokazuje licznik w rowerku
Pasek wagi
5.01- 14,5km-40min- 170kal, zmniejszyłam troszkę obciążenie z obawy przed umięśnionymi łydkami
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.