Temat: Czy 10km spaceru dziennie to już jakaś aktywność? Jeśli tak - jaka?

Ktoś chyba wstał lewą nogą dzisiaj więc lepiej idź sobie pomaszerować na świeżym  powietrzu aby ten jakże intensywny wysiłek fizyczny trochę ostudził umysł bo zaczynasz gryźć a to nie ładnie i nie zdrowo.

ależ skąd ten pomysł ze wstałam lewa noga, otóż zawsze wstaje prawa bo akurat tak mam ustawione łóżko i leżę na lewym boku :). A spacer dziś był ba nawet basen był więc o tej porze zostane juz w domu pod kocykiem :)

No dajże spokój... 10 km dużo? Spacerem? Przecież nie było napisane, że to intensywny marsz. A jeśli nawet to też nie jakiś gigantyczny dystans. Szczególnie dla nastolatki. Z treści postu wynika, że to po prostu zwykłe przemieszczanie się i tyle zbiera się w ciągu dnia, przynajmniej tak to odczytałam.