© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 października 2014, 11:44
Mam taki problem otóż po zrzuceniu moich 20 kg strasznie wyszły mi żyły, głównie na rękach, przedramionach i w zgięciu łokciowym (tam gdzie się pobiera zazwyczaj krew). Dodam, że ćwiczę czy intensywnie to nie wiem bo to tutaj pojęcie względne, wykonuje treningi z obciążeniem własnego ciała, sporo na rękach w pozycji tzw. deski czyli angażujące ręce. Wykorzystuje tez hantelki ale tylko 2 kg. Mam szczupłe ręce, niektórzy nawet uważają, że chude ale ostatnio więcej robię tych ćwiczeń i faktycznie żyły wyszły mi strasznie, są grube i mocno widoczne. Nie wiem czy się tym martwić czy to raczej odpowiedź ciała na trening i zrzucenie kg. Dodam, że pojawiły się tez pojedyncze żyły na brzuchu, który mam dość dobrze wytrenowany. Co zrobić, żeby te zyły nie były tak widoczne? Dodam, ze sa widoczne nie tylko bezpośrednio po treningu ale generalnie non stop.
20 października 2014, 12:42
lekarz z internetu" Odpowiadając na Pani pytania muszę przyznać, iż wszystkie opisane przez Panią czynności z całą pewnością mogą wpływać na powstawanie czy też ''pojawianie się żył.'' Jednak należy jasno podkreślić, iż stan taki jest patologią. Patologią w momencie występowania dolegliwości i objawów już przy normalnej codziennej aktywności fizycznej. Oczywiste jest, że w momencie, gdy uprawiamy sport czy też ciężki wysiłek fizyczny pojawienie się naczyń krwionośnych podczas pobudzenia organizmu jest fizjologią."http://portal.abczdrowie.pl/pytania/bardzo-widoczn...wlasnie czytałam ten artykuł :) tylko raz pisza ze to patologia a raz ze fizjologia.
20 października 2014, 14:45
Właściwie od desek i 2kg hantli nie powinny, no chyba, że masz naprawde bardzo niski bf i nie mają się gdzie schować.
20 października 2014, 19:31
A ja się cieszyłam z mojej żyły na bicepsie...:P
