Temat: Ćwiczy ktoś Turbo wyzwanie- Chodakowska?

Nie ćwiczyłam i nie kupiłam za pół ceny ale ściągnęłam z chomika. Dzisiaj wypróbuję

ja cwicze rowno 3 miesiące.efekty 2 miesieczne w pamietniku.musze sobie pstryknąć jakieś świeże zdjecia i wrzucic .na cellulit polecam trening Ewki dla detocel academy.znajdziesz na yutubie

ja też zakupiłam sobie turbo wyzwanie, jestem juz po dwóch treningach i uważam, że to jeden z jej lepszych treningow. 8tyg temu urodziłam synka, wiec trochę cm do gubienia mam. jeden raz zrobilam skalpel i to bez wiekszych trudow, dwa razy killera- bylo gorzej i raz ten trening z dieta cell czy jakos tak. ale turbo wyzwanie jest mega. cwiczenia szybko sie zmieniaja wiec nie jest nudno, na razie robie wersje dla poczatkujących a wszystko co na brzuch dla zaawansowanych. poczekam cierpliwie na efekty:)

chciałam tylko dodać, że jestem tylko po 3 treningach a już widzę lekką różnicę, a mianowicie dopięłam się w spodniach, w których było mi bardzo ciasno po ciąży. także wierzę w moc turbo wyzwania i mam zamiar wytrwać przez 30 dni. na razie się nie mierzę, co do wagi to ważę się codziennie, zostało mi to z ciaży. waga na razie nie spada, wręcz waha się.

a może któraś z was też coś doda od siebie, jak się ćwiczy i jakieś efekty?

Mi dzisiaj stuknęło 3 tygodnie z Turbo Wyzwaniem i szczerze powiem, że nie widzę spektakularnych efektów. Mimo to nie zniechęcam się bo te ćwiczenia dają niezły wycisk! :D

mogę jeszcze dodać, że uda i pupa znacznie mi się wygładziły. czyżbym pozbywała się cellulitu?:) super!