© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 maja 2014, 13:32
Ostatnio na siłowni wykonuje sporo cwiczen na nogi i uda, ale dalej nie potrafię dobrać odpowiednich cwiczen na tzw "bryczesy".
Czy ktoś moze mi polecić _cos_sprawdzonego_na tę partie ud?
Edytowany przez wrzesniowa2013 21 maja 2014, 13:33
21 maja 2014, 13:37
schudnięcie
21 maja 2014, 13:39
samo chudniecie nie przekłada się na wymodelowanie konkretnej partii ciała
21 maja 2014, 13:45
A modelowanie nie przełoży się na usunięcie tkanki tłuszczowej z tego miejsca.
21 maja 2014, 13:53
samo chudniecie nie przekłada się na wymodelowanie konkretnej partii ciała
Bryczesy to po prostu tkanka tłuszczowa odkladająca się w tym miejscu.
Sprawa uwarunkowana genetycznie, zależna od budowy ciala.
Wiec jak koleżanki wyżej już napisały- spalanie, spalanie, spalanie. Dodatkowo odpowiednia dieta i trening siłowy.
21 maja 2014, 13:57
liposukcja :-)
21 maja 2014, 14:46
samo chudniecie nie przekłada się na wymodelowanie konkretnej partii ciała
21 maja 2014, 14:50
a co ty chcesz modelowac? to nie plastelina.samo chudniecie nie przekłada się na wymodelowanie konkretnej partii ciała
modelowanie sylwetki - znasz takie pojęcie?
Jesli nie to zapraszam do gugla :)
21 maja 2014, 14:53
modelowanie sylwetki - znasz takie pojęcie? Jesli nie to zapraszam do gugla :)a co ty chcesz modelowac? to nie plastelina.samo chudniecie nie przekłada się na wymodelowanie konkretnej partii ciała
21 maja 2014, 15:33
modelowanie sylwetki - znasz takie pojęcie? Jesli nie to zapraszam do gugla :)a co ty chcesz modelowac? to nie plastelina.samo chudniecie nie przekłada się na wymodelowanie konkretnej partii ciała
To ja Ciebie zapraszam do "gugla" skoro nie wiesz co to są bryczesy i chcesz zlikwidować je cwiczeniami "modelujacymi".
