Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREKOMANIA - X edycja !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2010, 21:41

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już X edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

X edycja 29.11.2010 - 02.01.2011

        

Kto się przyłączy?


Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie 
"specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia zadane przez zwycięzcę  :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ybex82

ybex82

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Poznan
  • Liczba postów: 412

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 11:32

ja dodaje wczorajsze 45 minutek i  razem mam 100 MIN:D:D:D:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika narnia84

narnia84

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 12:52

130 min + 35 min = 165 min
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rybus21

rybus21

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 14:03

dodaję 60 minut razem 420
Zdjęcie użytkownika Sabcia79

Sabcia79

  • Dołączył: 2008-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3797

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 14:43

dzisiejsze 50 min

RAZEM: 420 MIN

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 15:17

ja do ostatniej niedzieli 642min miałam do niedzieli kurcze nie wiedziałam ze to tabelka co tydzień będzie


wczoraj 90 min dziś dopiero 40 ale jeszcze wieczorem dokręcę
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 18:17

niewiele, zgodnie z założeniem

4,33 km w 27 minut

razem minut 75

 

w tym tygodniu orbi będzie jeszcze tylko 2 razy, bo różny program aero/siłowy mam

i wcale_a_wcale mi nie przeszkadza, że TU jestem prawie ostatnia, mogę etetowo zająć to miejsce

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 18:31

nie chodzi o miejsca, tylko o mobilizacje do ruszenia dupy:)
ja dziś 85 min
Zdjęcie użytkownika Asiulka22.malbork

Asiulka22.malbork

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 524

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 20:44

300+60=360
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 22:56

A ja dodaję 30 minut
RAZEM: 260 min

Ps. Rzuciłam go! Koniec związków z Dukanem....Zakończyłam ta dietę równie zdrowo...pomarańczą:D

KOLOROWYCH SNÓW!
Ps'. jolajola1 tu rywalizacji nie ma (jest raczej zabawa)...Nie ma bo nie ma nagrody głównej...( oprócz miejsca w kolorowej tabelce:D ). Myślę, że jakieś zmiany w sylwetce są najlepsza nagrodą indywidualną...a ten fakt skłania do walki:)

Buźki dziewczynki:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annaz80

annaz80

  • Dołączył: 2009-12-08
  • Miasto: Zagórz
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 23:22

witajcie Kochane :)
dziś zaliczyłam 70 min + 330 min = 400 min
Pozdrawiam gorąco
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.