Temat: Hula-hopujemy:) Wielka Akcja!:)

Zapraszam wszystkie zakręcone hulahopowiczki do akcji hulahopowania:D
moje hula hop nazywa się Romek:)
Polubiliśmy się od pierwszego wejrzenia:)

Nie ważne czy kręcicie 5, 30 czy 100 min:D
ważne , że jesteście pozytywnie zakręcone:)

Tu możemy wpisywać jak nam idzie :)
Możemy się wspierać w trudnych chwilach i pisać o swoich sukcesach:)

Zapraszam!:)


gilian dlaczego masz nie pasować?
Każda z nas ma jakieś kompleksy do własnej figury.
Jak się nauczyć?
Poświęc pierwszego dnia z 30 min. Nie zniechęcaj się po pierwszych upadkkach:)
W imieniu wszystkich hulahopowiczek zapraszam do nas:)

Ja na dobry początek dnia biorę się za 30 min:)
Miłego dzionka:)
trująca, ja też kręce przy muzyce:D i nauce:) Jest najlepiej:)
A ja kupowałam na allegro, ale myślę, że w sportowym jakimś też będą:)
30 min ze 100 dzisiejszych jak na razie zaliczone;]
Ja też hulam codziennie. A hula-hula mam dokładnie takie jak na zdjęciu w 1 wpisie.
Tylko że ja hulam tak max 10 minutek, no ale może zacznę więcej
HEJ DZIEWCZYNY !!!JA TEŻ KRĘCĘ KÓŁKIEM ALE TYLKO 15-20 min.  DZIENNIE BO MAM SINIAKI,a wy nie macie z tym problemu???
> MARGOLKA26 ja siniaki miałam po pierwszym dniu
> przez tydzień,ale potem zginęły jak je
> przetrzymałam i teraz jest ok, ale też kręce ok 15
> minut:( Chetnie bym się dopisała ale już jestem w
> dwuch takich wątkach, wam żucze powodzenia:)
MATYLDA JA KRĘCIŁAM PRZEZ 2 TYGODNIE CODZIENNIE I NIE PRZECHODZIŁY MUSIAŁAM ROBIĆ PRZERWY KILKU DNIOWE mam ślady na kościach bo je obijam I JAK POMYŚLE O TYM BÓLU TO NIE SKRĘCA
ja się przyłączam do Was, mam od 2 lat kółko w domu i od czasu do czasu kręcę, ale skoro jest forum - będę kręcić regularnie :) dziś mam w pracy drugą zmianę więc korzystając z okazji - koło do ręki i KRĘCĘ !!!!!!!
Mam pytanie do założycielki forum BOJAMAMCEL - o której Ty się budzisz żeby o 5.30 już kręcić kółkiem?? toż to szczera noc wtedy za oknem ! gratuluję motywacji!!

i ja chętnie dołączę!

wczoraj 30 min

Pasek wagi
Dzisiaj już 15 minut zaliczone;)
Dziewczyny, może zrobimy jakieś sumowanie albo tabelkę dla większej motywacji;)?
O ho to temat dla mnie! :-) Uwielbiam hulahoopować, przez ostatnie 2 tygodnie łącznie z talii, pępka i boczków straciłam 9 cm, a mam takie najzwyklejsze zabawkowe, tyle że w środku wypełnione grysem. Aktualnie od środy do niedzieli nie mogę kręcić bo jestem poza domem a ono tam biedne zostało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.