Temat: Im więcej ćwiczę, tym bardziej tyję

rossinka napisał(a):

Niestety i ja u siebie zauważyłam coś podobnego, nawet stopy i ręce są nabrzmiałe... chętnie się dowiem co robimy nie tak bo czuję się jakbym była ciągle przed okresem (wtedy czuje się jak napuchnięta słonica)

Zalatana napisał(a):

rossinka napisał(a):

Niestety i ja u siebie zauważyłam coś podobnego, nawet stopy i ręce są nabrzmiałe... chętnie się dowiem co robimy nie tak bo czuję się jakbym była ciągle przed okresem (wtedy czuje się jak napuchnięta słonica)

no właśnie ja mam tak samo - uda, ręce, brzuch... a do okresu jeszcze hoho. Długo ten stan będzie trwał? Doświadczone? :)

Havock napisał(a):

Bo nie minie. Z kijową , źle dobraną dietą i zbyt dużą aktywnością fizyczną organizm głupieje i zamiast spalać - magazynuje. Wy tutaj średnio macie 1200-1300 kcal przy aktywności na jakieś 2500-2700 więc nie dziwcie się, że tak to wygląda. To znaczy odchudzacie się po pińcet razy i wciąż popełniacie te same błędy. 

Havock napisał(a):

Bo nie minie. Z kijową , źle dobraną dietą i zbyt dużą aktywnością fizyczną organizm głupieje i zamiast spalać - magazynuje. Wy tutaj średnio macie 1200-1300 kcal przy aktywności na jakieś 2500-2700 więc nie dziwcie się, że tak to wygląda. To znaczy odchudzacie się po pińcet razy i wciąż popełniacie te same błędy.