Temat: killer czy turbo spalanie ?

Wykonczona napisał(a):

Lusiaaaaa napisał(a):

Wykonczona napisał(a):

To i to jest na spalania. Wybierz ten który ci najbardziej odpowiada. Ale jeśli zaczynasz dopiero z nią ćwiczyć to radzę zacząć od Skalpela.

a Ty ćwiczysz z Ewką moze?ja cwiczyłam miesiac skalpel a potem killer i chce wrocic do killera tylko nie wiem czy efgekty beda jakies bo po dwoch miesiacach treningu z nią widziałam minimalne

Ćwiczyłam z nią 5 miesięcy,teraz ona mi się znudziła,zaczęłam od razu od Turbo,potem Killer trochę też Skalpel ćwiczyłam,na początku z grubej rury czyli 5 razy w tyg,diety praktycznie nie miałam a po miesiącu już widziałam rezultaty nawet gdzieś mam zdjęcie brzucha po miesiącu ćwiczeń z nią.