Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ulubiony typ aerobicu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Chocolett

Chocolett

  • Dołączył: 2010-06-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 10:38

Od niedawna chodzę na aerobic i chciałam Was zapytać o opinię, który typ aerobicu lubicie najbardziej..? Ostatnio wybrałam się na latino aerobic, który był genialny :) step lubię średnio.. macie jeszcze jakieś doświadczenia? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niktznikad88

niktznikad88

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 10:47

joga pilates
Zdjęcie użytkownika Chocolett

Chocolett

  • Dołączył: 2010-06-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 11:03

niktznikad88 a nie jest zbyt "stateczny"..? nie nudzi Cię? na czym polega pokrótce?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 11:20

Ja lubię Pump It Up Ultimate Dance Workout i Kickboxing Bootcamp. Ćwiczę w domu bo płacę za treningi karate i nie chcę więcej wydawać pieniędzy. Wystarczy się zmobilizować.
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Milla1981

Milla1981

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 11:53

Ja od stycznia wybieram się na aerobik..może nie aż taki profesjonalny typu latino i inne standardowy prowadzony na szkolnej sali gimnastycznej.Wybieram opcję tańszą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lena7714

lena7714

  • Dołączył: 2008-12-10
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 12:52

Ja lubię BPU czyli - biodra pupa uda - nie ma zbyt skomlikowanych układych jak np na stepie. No i pilates uwielbiam-wbrew pozorom wcale nie jest nudny - a ciało jest pięknie naciągnięte.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika okamgnieniexx

okamgnieniexx

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 12:54

trenuję w domu, bo intensywność ćwiczeń w klubach jest dla mnie niezadowalająca.
Zdjęcie użytkownika medusa.

medusa.

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 13:23

Step, Bpu ;)
Zdjęcie użytkownika agattta85

agattta85

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 13:40

a ja lubię ABT i Fat Burning!!Gorąco polecam
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2010, 13:44

a ja nie lubie aerobiku :/ Za to chetnie bym sie zapisała na belly dance albo bollywood dance :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.