Temat: Zbyt szerokie biodra

Gruba nie jestem, ale moim największym kompleksem są szerokie biodra i pupa. Znacie jakieś ćwiczenia na te partie, które będą skuteczne i pomogą mi zrzucić parę centymetrów w tych miejscach?

YellowWitch napisał(a):

dla mnie szerokie biodra NIE SA seksy, bo najczęściej to oznacza szeroki kościec, dużą dupę, cellulit i obwisłe poślady


Tak, ale też oznaczają tę pożądaną przez wiele Vitalijek, przerwę między nogami, gdy się trochę schudnie - przy braku szerokich bioder trzeba być baaardzo wychudzonym, żeby ją osiągnąć. Ja tam lubię swoje biodra.


98 hiiih

roseland napisał(a):

YellowWitch napisał(a):

dla mnie szerokie biodra NIE SA seksy, bo najczęściej to oznacza szeroki kościec, dużą dupę, cellulit i obwisłe poślady
często. ale ani najczęściej, ani zawsze. zastanawiam się czemu o tym, że nie da się mieć szerokich bioder bez zwisu i cellulitu, gładkie skóry przy kilku kg nadwagi (nie mówię o otyłości) wypowiadają się dziewczyny o zupełnie innej sylwetce, budowie.ja za szerokich bioder nie ogarniam. tzn jeśli do tego się nie ma grubych nóg.

Szerokie biodra są fajne, o ile kości miednicy są niskie.W przeciwnym razie faktycznie przytłaczają sylwetkę. Ja bym budowała ramiona dla równowagi, zamiast starać się chudnąć z kości.
Polecam 30day shred..i zumbe..mialam 99cm a mam 87cm;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.