Temat: TURBO SPALANIE, KILLER - ile kcal ?

jak w temacie, ile kalorii spalę podczas jednego treningu z Ewą Ch.? ;)
Pasek wagi
Killer ok. 600 kcal
Moj pulsometr przy killerze wskazywal ledwo 400 kcal...
Według mnie i jeden i drugi wynik jest zawyżony. Chociaż wszystko zależy od wzrostu, wagi i wieku osoby ćwiczącej. Im cięższa i młodsza osoba tym więcej spalasz. Takie "na oko" może się okazać bardzo zgubne.
takich tematow bylo juz setki -poszperaj w archiwum tam wszystko jest podane 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.