1 listopada 2010, 15:15
Cześć!Jako,
że mam problem z motywacją do ćwiczeń jak i z oponką na brzuchu
zakładam ten temat ; ) Chce Was zachęcić do kręcenia hula hoopem, daje
naprawdę niesamowite efekty : )
Chętnych proszę o zapisywanie czasu kręcenia i podawanie go tutaj ; ) Mogę
zrobić tabelkę gdzie będzie napisane ile kto czasu przekręcił jak i
możecie podawać ile macie cm w miejscu pępka ; ) zobaczymy jakie będą
efekty ; ))
Start - 5 grudnia ; )
1.osiagnecel94 - talia 76, pępek
91
2. Vaniljaa - talia 70,
pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
Edytowany przez osiagnecel94 4 grudnia 2010, 18:12
21 listopada 2010, 23:47
nr. 24
19.11- 30 minut
20.11- 0 minut
21.11- 60 minut
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
22 listopada 2010, 01:51
Nr 29
19 XI 40 minut
20 XI 60 minut
21 XI nic
22 listopada 2010, 20:05
ja dziś pokręciłam 30 minut bez spadku w lewą stronę ... teraz mnie czeka mozolna praca by się nauczyć kręcić w prawa bo przed chwilą hula mi spadło po 1 obrocie :)
22 listopada 2010, 20:19
nr 5
19.11 - 5 min ;)
20.11 - 0 min
21.11 - 30 min
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
22 listopada 2010, 21:31
nr 7
20-22.11 - 0
Dziewczyny!
Chyba zawaliłam naszą akcję :((
22 listopada 2010, 21:49
nr 22
20.11 - 30 min
21.11 - 10 min
22.11 - 10 min
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Karlino
- Liczba postów: 401
22 listopada 2010, 22:31
nr 31
21/11 0 min
22/11 40 min :)
Wreszcie umiem kręcić przez dłuższy czas i nie mam przy tym zadyszki :))) Jestem dowodem na to, że nawet jak na początku kółko ciągle spada i nic nie wychodzi, to przy systematycznych staraniach w końcu się udaje :)