1 listopada 2010, 15:15
Cześć!Jako,
że mam problem z motywacją do ćwiczeń jak i z oponką na brzuchu
zakładam ten temat ; ) Chce Was zachęcić do kręcenia hula hoopem, daje
naprawdę niesamowite efekty : )
Chętnych proszę o zapisywanie czasu kręcenia i podawanie go tutaj ; ) Mogę
zrobić tabelkę gdzie będzie napisane ile kto czasu przekręcił jak i
możecie podawać ile macie cm w miejscu pępka ; ) zobaczymy jakie będą
efekty ; ))
Start - 5 grudnia ; ) ![]()
1.osiagnecel94 - talia 76, pępek
91
2. Vaniljaa - talia 70,
pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
Edytowany przez osiagnecel94 4 grudnia 2010, 18:12
1 listopada 2010, 15:51
> chetnie bym pokrecila ale od dluzszego czasu
> szukam drewnianego i nie moge znalezc a takie
> plastikowe to pewnie malo da... ale jak zakupie to
> się przyłącze :)
Wlasnie plastikowe takze duzo daje.
Widze to po sobie,mam najzwyklejsze a boczki mi kosmicznie zleciały. ;o
No i ja takze się dopisze ;D
cm podam jutro ;)
1 listopada 2010, 15:56
również się przyłączę, choć mam takie lekkie koło, chcę kupić cięższe, bo mam wrażenie, że to nic nie daje:/ ale zobaczymy :)
- Dołączył: 2006-11-12
- Miasto: Świętochłowice
- Liczba postów: 566
1 listopada 2010, 15:57
witam wszystkich ;D
jestem tu nowa :P
Ja też planuję kręcić hula hopem ale muszę czekać, ponieważ dopiero jutro będę zamawiać na allegro ;D
więc pewnie od następnego tygodnia zacznę ;D
1 listopada 2010, 15:57
Masz te zwykłe plastikowe? ; ) zawsze można coś wsypać do środka by cięższe było ; )
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
1 listopada 2010, 16:12
ooo, ja się z chęcia przyłączę! :)
wczoraj pokręciłam 30 minut i chciałabym codziennie tyle ćwiczyć, ale potrzebuje kogoś, kto będzie mnie mobilizował i od czasu do czasu kopnął w tyłek, żebym sie wzięła do ćwiczeń :D
i od razu mówię - niestety nie mam żadnego hula-hop z masażerem... jedynie to zwykłe, no ale dobre i takie! :D
1 listopada 2010, 16:13
kurcze ja kiedyś kręciłam , takim hula hopem z masażerem i mi nic nie dało ; ( nie wiem jak to możliwe, wie ktoś coś na ten temat?
