- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
30 października 2010, 11:53
Jillian Michaels -schudnij w 30 dni
Ćwiczę od paru dni z tą panią i jestem ciekawa efektów po 1 czy 2 miesiącach ?
Czy któraś z was z nią ćwiczy albo ćwiczyła ?
- Dołączył: 2013-02-08
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 34
8 lutego 2013, 13:51
ja wczoraj znalazłam te ćwiczenia i postanowiłam spróbować 27min ćwiczeń szybko zleciało i nawet dałam radę, zakwasy są dziś ale nawet nie takie straszne za chwilę zabieram się znów do ćwiczeń, napiszcie ile udało wam się schudnąć i zastanawiam się czy nie warto wspomóc się jakimiś suplementami np cla lub l-karnityna z zieloną herbatą
