Temat: ORBITREKOMANIA - IX edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już IX edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

IX edycja 18.10.2010 - 28.11.2010

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie  "specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia....

Zadanie dla przegranego:
I tydzień: 
zrobienie wirtualnej kawy/herbaty dla wszystkich uczestników ;p;p;p
II tydzień:
rozśmieszanie uczestników zabawnymi kawałami :D
III tydzień:
osobiście zaprojektowana kartka z gratulacjami (w paint) ;p
IV tydzień:  30 dodatkowych minut na orbitreku 
V tydzień:
wiersz pochwalny dla wygranego
dodaję 65 minut razem 1330, od dziś zaczynam ćwiczenia z hantlami na ramiona i A6W -pierwsza seria zaliczona zobaczymy jak dalej pójdzie...
dzis 60, 840+60= 900 minut
rybus jak to mozliwe ze az metr straciłaś wooow normalnie nie dowierzam, ale gratuluje wytrwałości

16.11 - 35min

SUMA - 550 minut

Pasek wagi

Asiulka22.malbork sama nie dowierzam jak zliczam te pomiary ale to prawda, nawet żadnej diety nie stosuję wszystko to dzięki orbitrekowi... jak teraz się mierzę i z ciekawości dodaję to co mi już ubyło (np 12 cm w biodrach czy 25 w pasie ) to stwierdzam że byłam ogromna!!!!!!!!!

940+30=970 :))

ładnie jedziecie!

ja zanim zaczęłam ćwiczenia to straciłam ponad 50cm ;) czyli da się

No to ja dorzuce swoje +60 min  = 382min  :-) Musze kupic sobie centymetr, bo wydaje mi sie, ze mnie tez mniej jest :-D
Pasek wagi
dodaję 65 minut razem 1395 minut

Witam!!!

Ja tak czekam az skonczycie ta edycje i chce sie przylaczyc do nastepnej :) jezdze juz dwa tyg i ogladam wasze osiagniecia niedopisywalam sie bo stwierdzilam ze to juz sensu nie ma ale od nastepnej ruszam z Wami ....

Pozdrawiam  

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.