- Dołączył: 2013-08-09
- Miasto: bydgoszcz
- Liczba postów: 240
16 sierpnia 2013, 20:49
Cześć,
zaczęłam ćwiczyć z płytą Ewy. Dzisiaj zaliczyłam 2 szok trening. Słyszałam,że już po 3 tygodniach można zauważyć różnicę.
Czy któraś z was osiągnęła jakieś efekty z Ewą?
- Dołączył: 2013-05-21
- Miasto: Nassau
- Liczba postów: 618
16 sierpnia 2013, 20:53
kilka razy z nią ćwiczyłam, ale jak dla mnie jej treningi są nużące, dlatego wolę ćwiczyć w tym czasie coś innego.
- Dołączył: 2013-08-09
- Miasto: bydgoszcz
- Liczba postów: 240
16 sierpnia 2013, 20:55
Nieźle się można napocić przy szok treningu : ) Mi się akurat podoba. Bardziej mnie zaciekawiają te efekty,czy to prawda.
16 sierpnia 2013, 21:03
Prawda prawda efekty są ale się trzeba duuużo spocić.
16 sierpnia 2013, 21:08
Efekty są. Ale zależy jakich się spodziewasz.
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
16 sierpnia 2013, 21:11
po każdych ćwiczeniach są efekty o ile są wykonywane systematycznie i dobrze.
Ja osobiście nie lubię ćwiczyć z Ewą bo dla mnie jest nudna. Wole
rower,stepper, Mel B, hula hop, pływanie.
- Dołączył: 2013-08-09
- Miasto: bydgoszcz
- Liczba postów: 240
16 sierpnia 2013, 21:25
Jakich? Np mniej cm w talii , ogolnie wyrzezbienie brzucha/ciala. Bede cwiczyc 5x w tyg : ) Na plywanie tez bede chodzila,od wrzesnia bo teraz moj basen jest nieczynny ;/
- Dołączył: 2013-08-09
- Miasto: bydgoszcz
- Liczba postów: 240
16 sierpnia 2013, 21:29
Na szoku nie da się nie spocić ,hehe. Dodatkowo zakładam sobie pas neoprenowy do ćwiczeń. Po takim treningu nieźle ze mnie cieknie jak i z tego pasa ; D
16 sierpnia 2013, 21:58
Pas nie wspomaga spalania tłuszczu tylko pocenie. Ja ćwiczę z nią od 11mieś
- Dołączył: 2013-08-09
- Miasto: bydgoszcz
- Liczba postów: 240
16 sierpnia 2013, 23:11
Wpisz w google od czego jest ten pas i kiedy się go zaklada, w jakim celu.. : )