3 cm z uda w tydzień, 10 w miesiąc! - strona 4

Dołączył: 2013-07-22
Miasto:
Liczba postów: 202

2 sierpnia 2013, 09:35

Słyszałyście o tych ćwiczeniach, które podobno pozwalają zgubić w tydzień 3 cm z ud, a w miesiąc nawet 10?
Trafiłam na nie przypadkiem, poczytałam komentarze i jestem w szoku. Nie wiem czy działają na prawdę, ale zamierzam spróbować i za miesiąc sprawdzić efekty, jeśli takie w ogóle będą.

Ćwiczenia nie są długie, tylko 15 minut dziennie, więc jak nic nie dadzą to nie będą też stratą czasu.

TUTAJ LINK DO ĆWICZEŃ, A POD NIMI SĄ KOMENTARZE OSÓB ĆWICZĄCYCH.

Może ktoś z was już to ćwiczył? Czy efekty na prawdę tak powalające jak obiecuje admin?

A może ktoś chce zacząć ze mną od dziś? ;)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

NieMaszDoStraceniaNic.

Dołączył: 2010-10-23
Miasto:
Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 13:47

ja co prawda kiedyś zaczęłam ale jakoś nie za długo. za to robiłam z tej strony ćwiczenia na płaski brzuch. że niby 6cm w tydzień. mi spadło z najszerszego miejsca i z pępka po 3 cm i byłam mega zadowolona, bo co jak co ale w 6 w tydzień nie wierzyłam :) myślę, że jeśli chodzi o uda 3 cm w tydzień nierealne, ale kurcze nawet jakby miało spaść te 3 w miesiac to warto, bo uda, przynajmniej mi, idą najoporniej!

#31
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

BigDoll

Dołączył: 2011-06-27
Miasto:
Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 13:48

o to ja też z chęcią dołączę;) fajnie byłoby zgubić chociaż te 2cm w miesiąc;) nie cierpię swoich ud:/

#32
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Suzinna

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 13:49

Ja także zaczynam ćwiczyć! ;)

#33
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Nastrea

Dołączył: 2013-07-27
Miasto:
Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 14:09

Bajeczki to dzieciom, nie mi, stara krowa jestem. Ćwiczenia, owszem, wskazane, nie zaszkodzą na pewno, ale to naiwne wierzenie, że w miesiąc stracicie 10 cm z ud... Po co wam to? A jak się okaże, że strata będzie nikła, albo żadna, to kogo wtedy winą obrzucicie? Ale powodzenia, może którejś się uda. Zaznaczę, że wszystko też zależy od tego, ile masz wyjściowo cm w tym swoim udzisku, bo jest różnica między udem 55 cm, a udem 67 cm.