Temat: 3 cm z uda w tydzień, 10 w miesiąc!

Słyszałyście o tych ćwiczeniach, które podobno pozwalają zgubić w tydzień 3 cm z ud, a w miesiąc nawet 10?
Trafiłam na nie przypadkiem, poczytałam komentarze i jestem w szoku. Nie wiem czy działają na prawdę, ale zamierzam spróbować i za miesiąc sprawdzić efekty, jeśli takie w ogóle będą.

Ćwiczenia nie są długie, tylko 15 minut dziennie,  więc jak nic nie dadzą to nie będą też stratą czasu.

TUTAJ LINK DO ĆWICZEŃ, A POD NIMI SĄ KOMENTARZE OSÓB ĆWICZĄCYCH.

Może ktoś z was już to ćwiczył? Czy efekty na prawdę tak powalające jak obiecuje admin?

A może ktoś chce zacząć ze mną od dziś? ;)