Temat: Schudłyście bez diety ćwicząc?

Schudłyście bez diety tylko ćwicząc? Jeśli tak to ile i w jakim czasie ;) Ja ćwiczę półtorej godziny dziennie na orbitreku ale nie stosuje jao takiej diety - wiadomo nie jem fastfoodów, słodyczy nie pije alko, nie pije gazowanego i zastanawiam się właśnie czy da sie tak schudnąć
ja bez diety nie schudłam ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.