Temat: Km, a orbitrek.

Witam! 
Chciałam dowiedzieć się, ile robicie km na orbitreku w godzinę?
Pytam ponieważ dziś byłam na siłowni i ćwiczyłam na nim 60 min bez przerwy, a przejechałam tylko niecałe 9 km. Spaliłam 610 kcal. Akurat te kcal nie bardzo mnie interesują wiem, że jest to zawyżane...ale km.. dlaczego pokonałam tak krótki dystans w 60 min, kiedy na rowerku stacjonarnym potrafię w tym samym czasie zrobić minimum 27 km. 
Dodam, że nie jeździłam wolno.. jakoś 55/65 km/h -tak przynajmniej pokazywał licznik.
Dziękuję za odpowiedzi. 
liczy sie czas aktywnosci a nie dlugosc dystansu;*

Cacophony napisał(a):

Witam! Chciałam dowiedzieć się, ile robicie km na orbitreku w godzinę?Pytam ponieważ dziś byłam na siłowni i ćwiczyłam na nim 60 min bez przerwy, a przejechałam tylko niecałe 9 km. Spaliłam 610 kcal. Akurat te kcal nie bardzo mnie interesują wiem, że jest to zawyżane...ale km.. dlaczego pokonałam tak krótki dystans w 60 min, kiedy na rowerku stacjonarnym potrafię w tym samym czasie zrobić minimum 27 km. Dodam, że nie jeździłam wolno.. jakoś 55/65 km/h -tak przynajmniej pokazywał licznik.Dziękuję za odpowiedzi. 

Ty chyba nie wiesz, co to jest za prędkość. W życiu tyle nie wycisnęłaś na orbitreku ;D
Więc jak juz sama widzisz, licznik jest zepsuty ;) Poćwicz następnym razem na drugim sprzęcie i porównaj wyniki ;)
Prawdopodobnie coś nie tak z licznikiem, sorry ale nie wierze że jechałaś/biegłaś (nie wiem co wybrać do orbitreka) z prędkością 55-65 km/h.
ja jeżdżę 20-24 km/h
Ja jeżdżę na orbitreku min. godzinę dziennie i w ciągu tych 60 min. przejeżdżam ze średnią prędkością 9,5-10 km/h właśnie ok. 10 kilometrów. To raczej niemożliwe, żebyś jechała z prędkością 60 km/h. Wyobraź sobie, jaka to prędkość, jadąc autem. To niemożliwe rozpędzić się na orbim do 60 km/h. Kiedyś też pytałam na forum jak to jest z tymi licznikami, bo każdy pokazuje inaczej, ale jeśli jaj jadę 10 km/h i jadę przez 60 minut czyli godzinę właśnie i przejeżdżam 10 km, to chyba wszystko jest ok z moim licznikiem.
Pasek wagi
Może 55-65 nie dotyczyło km/h tylko innego wskaźnika.Na mojej siłce, też są orbi, i jak ćwiczę  to wskazuje właśnie podobny wynik (obok km/h,śr prędkości,kcal spalonych,kcal/h przewidywanych), tak jakby to ruchy były-w sensie ten stan licznika.Uf, chyba logicznie to napisałam;)
Pasek wagi
To z deka nielogiczne przejechać 9km w ciągu godziny skoro jedzie się z prędkością 55km/h.
Myślę, że to chodziło o ilość obrotów koła zamachowego, ta liczba 55-60. Teraz skojarzyłam, ja też mam to na liczniku i to by się wtedy zgadzało z resztą.
Pasek wagi
ja w godzinę robię koło 26 km

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.