Temat: przepuklina a ćwiczenia

Wykryto u mnie przepukline kresy białej ( małą) lekarz powiedział że nie musze się śpieszyć z operacją ( chyba że zacznie mi się powiększać) W sumie teraz nie nawet jakbym chciała nie moge zrobic operacji bo będe miała dwa wesela i do tego potem w maju matury ( boje się że z moim szczęściem będe miała jakies powikłania ;/) Tak więc moje pytanie czy ktos miał podobną sytuację? Czy mogę wykonywac jakieś ćwiczenia? Wiadomo że ćwiczenia na brzuch odpadają ale hula hop?