Temat: POMOCY ZAKWASY!!!!!!!!!!!

Jak w temacie...po kontuzji ktora trwala 2 miesiace poszlam wczoraj na vacu fit - bieznie...dzisiaj umieram...pomocy...macie jakies sprawdzone sposoby na zakwasy? Nogi zyja wlasnym zyciem.
szczerze powiedziawszy nie zwrocilam uwagi  ale ide we wtorek wiec dam znac...sprawdze  na maszynie i moiom liczniku :)
Ja dopiero zaczęłam i trochę przeceniłam swoje możliwości...w 30 min spalam zaledwie 260kalorii nie wspomnę już o tym że sapię przy tym strasznie,hehe
Ja mam zamiar zacząć stosować na zakwasy Dermentol. Od swojego kolegi, który uprawia dużo sportu i miewał już sytuacje, kiedy na chwilę zaprzestał, co wiązało się z zakwasami, wiem, że jest to szybki lek. Zakwasy to bardzo męczący problem dlatego ważne jest żeby znaleźć coś, co działa szybko i nie każe nam cierpieć;).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.