- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:55
Jest z polska lektor, trwa niespelna godzine :) naprawde warto!!!! Nie wierzylam dopoki nie doswiadczylam na wlasnym cellulicie hehe
- Dołączył: 2008-11-19
- Miasto: Italia
- Liczba postów: 5574
9 lutego 2013, 20:55
gratuluje, az sprobuje :)
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 865
9 lutego 2013, 20:56
pierwsza część -czyli kładź się zdecydownie łatwiej mi przychodzi niż ĆWICZ :) Leżę na lewym boku i klikam z wami
Edytowany przez czarodziejka10 9 lutego 2013, 20:57
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
9 lutego 2013, 20:56
zonaswojegomeza mimo ze juz po treningu dzisiaj jestem to zastanawiam sie po tych zdjeciach czy nie cwiczyc dzisiaj jeszce i nie zaczac 1h :))) ja juz wrzucialm link :) kurcze no brak slow jak ladnie wygladasz!!! jeszce raz gratuluje!!
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
9 lutego 2013, 20:57
aurinzu jak na mnie zadzialalo to na Ciebie tym bardziej:)) z Twoja determinacja do cwiczen:)) ponawiam pytanie o watek z Callaneticsem??? co Wy na to??? moge zalozyc nowy na forum i wystartujemy od jutra:)
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3032
9 lutego 2013, 20:58
Super jest! :D
Ja jestem dopiero po 3h..
Jak często w tygodniu ćwiczysz?
9 lutego 2013, 21:00
Tez ćwicze juz kilka dni i jak widze takie efekty to chce mi sié jeszcze bardziej hehehe
9 lutego 2013, 21:00
http://www.youtube.com/watch?v=3akepGSMWsQ to są te ćwiczenia?
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 648
9 lutego 2013, 21:00
O mój Boże!!!!!!!!! Ja zaczynam ćwiczyć, od dzisiaj, od zaraz!