Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

Jejku, ale mnostwo komentarzy :) dzieki Kochane za takie mile komentarze, chcialam sie pochwalic efektami, bo jeszcze zadne cwiczenia w zyciu mi tyle nie daly w tak krotkim czasie! Cwicze dopiero od konca grudnia, wiec troszke ponad miesiac. Sciagnelam z chomika filmik 10 years younger in 10 houer, wlaczam co drugi dzien i cwicze, 50 minut ;) i to tyle. Diety zadnej, spadlo jedynie pol kilo, ale wszyscy mnie sie pytaja ILE JA SCHUDLAM,jak mowie,ze prawie nic, to nie wierza :) 

joolianka napisał(a):

klik 
Tylko nie ta wstrętna baba -_- ona nie ma tam najważniejszych ćwiczeń.

Lovedresses ćwiczenia wrzucone przez Ciebie sciągnęłam chyba 2 miesiące temu i do dzisiaj nie zabrałam sie za ćwiczenie ale chyba te dzisiejsze zdjęcia mnie zmotywują

Pasek wagi
http://chomikuj.pl/emili1952/filmy+i+*c4*87wiczenia/Callanetics/CALLANETICS+-+Callan+Pinckney+*5bLEKTOR+PL*5d,1596325653.avi%28video%29

kochane tu jest link do Pani ktora wymyslila ta metode:) i polecam ten filmik:) bo jest jeszcze z Mariola Bojarska ale nie przypadla mi ta pani do gustu a ten z Callan jest z lektorem wiec wszystko jest super wyjasnione jakby ktos nie zrozumial po angielsku. powodzenia i milych cwiczen:) a moze bysmy tak watek zalozyly :)) ?? to tez bym sie zmotywowala:)
Pasek wagi
Cwicze z oryginalnej Callan, tylko i wylacznie!!

czarodziejka10 napisał(a):

Lovedresses ćwiczenia wrzucone przez Ciebie sciągnęłam chyba 2 miesiące temu i do dzisiaj nie zabrałam sie za ćwiczenie ale chyba te dzisiejsze zdjęcia mnie zmotywują
No widzisz! teraz już masz motywację więc kładź się i ćwicz a będziesz sobie wdzięczna :D
Nie wiem jak mam Wam podac link, ja kupilam ten filmik na chomiku
wooow !!
malutkanat- myślisz, że by na mnie podziałało ;D? Bo wiesz nie chodzi o pot tylko o efekty ! :)
Ekstra zmiana! Gratulacje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.