- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:51
Jejku, ale mnostwo komentarzy :) dzieki Kochane za takie mile komentarze, chcialam sie pochwalic efektami, bo jeszcze zadne cwiczenia w zyciu mi tyle nie daly w tak krotkim czasie! Cwicze dopiero od konca grudnia, wiec troszke ponad miesiac. Sciagnelam z chomika filmik 10 years younger in 10 houer, wlaczam co drugi dzien i cwicze, 50 minut ;) i to tyle. Diety zadnej, spadlo jedynie pol kilo, ale wszyscy mnie sie pytaja ILE JA SCHUDLAM,jak mowie,ze prawie nic, to nie wierza :)
9 lutego 2013, 20:52
joolianka napisał(a):
klik
Tylko nie ta wstrętna baba -_- ona nie ma tam najważniejszych ćwiczeń.
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
9 lutego 2013, 20:52
http://chomikuj.pl/emili1952/filmy+i+*c4*87wiczenia/Callanetics/CALLANETICS+-+Callan+Pinckney+*5bLEKTOR+PL*5d,1596325653.avi%28video%29
kochane tu jest link do Pani ktora wymyslila ta metode:) i polecam ten filmik:) bo jest jeszcze z Mariola Bojarska ale nie przypadla mi ta pani do gustu a ten z Callan jest z lektorem wiec wszystko jest super wyjasnione jakby ktos nie zrozumial po angielsku. powodzenia i milych cwiczen:) a moze bysmy tak watek zalozyly :)) ?? to tez bym sie zmotywowala:)
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:53
Cwicze z oryginalnej Callan, tylko i wylacznie!!
9 lutego 2013, 20:54
czarodziejka10 napisał(a):
Lovedresses ćwiczenia wrzucone przez Ciebie sciągnęłam chyba 2 miesiące temu i do dzisiaj nie zabrałam sie za ćwiczenie ale chyba te dzisiejsze zdjęcia mnie zmotywują
No widzisz! teraz już masz motywację więc kładź się i ćwicz a będziesz sobie wdzięczna :D
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:54
Nie wiem jak mam Wam podac link, ja kupilam ten filmik na chomiku
9 lutego 2013, 20:54
malutkanat- myślisz, że by na mnie podziałało ;D? Bo wiesz nie chodzi o pot tylko o efekty ! :)
- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1811
9 lutego 2013, 20:55
Ekstra zmiana! Gratulacje!