Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Kalafoniaa napisał(a):

Czubkowa napisał(a):

Kalafonia - serio nie masz co robić? Uparcie siedzisz na tym wątku żeby zniechęcać innych, dałabyś już spokój, ćwicz co tam lubisz, ale nie podcinaj innym skrzydeł. Calanetics jest bardzo fajną gimnastyką, może i są inne skuteczniejsze, ale każdy robi to co lubi. Ja ćwiczyłam siłowo - faktycznie chyba najskuteczniejszy trening - a teraz borykam się z bólem pleców od pół roku i właśnie calanetics mi teraz bardziej pomaga. Zresztą kiedyś też to ćwiczyłam przez półtora miesiąca i ciało miałam jędrniejsze więc serio darowałabyś już sobie. Niech każdy robi co lubi i nie narzuca innym swoich przekonań, a Ty co chwila tu piszesz jedno i to samo. Nie rozumiem takich osób.Ja właśnie zaliczyłam 5h i czuje się od razu lepiej :) Na psychikę te ćwiczenia są najlepsze jak dla mnie a ta jest równie ważna jak zdrowie fizyczne także nie zniechęcajcie się dziewczyny :) dzika - ja się mierzyłam, pod koniec miesiąca sobie porównam.

Piszę prawdę, obojętnie jak bardzo będziecie chciały zaklinać rzeczywistość:) Dla mnie z perspektyw kilku już dobrych lat treningu - strata czasu. Może dobre na początek, ale na lata ? Poważnie ? Poza tym na prawie 700 stron żadna z wyznawczyń callana nie pokazała tych spektakularnych efektów. Chyba, że nie gdzieś mi umknęło. Wklejcie zdjęcia przed i po 3-4 miesiącach to będzie o czym rozmawiać. Poza tym liczenie na efekty wizualne po 7 czy 10 godzinach lekkiego rozciągania powoduje u mnie atak śmiechu. 

Czubkowa napisał(a):

Kalafoniaa napisał(a):

Czubkowa napisał(a):

Kalafonia - serio nie masz co robić? Uparcie siedzisz na tym wątku żeby zniechęcać innych, dałabyś już spokój, ćwicz co tam lubisz, ale nie podcinaj innym skrzydeł. Calanetics jest bardzo fajną gimnastyką, może i są inne skuteczniejsze, ale każdy robi to co lubi. Ja ćwiczyłam siłowo - faktycznie chyba najskuteczniejszy trening - a teraz borykam się z bólem pleców od pół roku i właśnie calanetics mi teraz bardziej pomaga. Zresztą kiedyś też to ćwiczyłam przez półtora miesiąca i ciało miałam jędrniejsze więc serio darowałabyś już sobie. Niech każdy robi co lubi i nie narzuca innym swoich przekonań, a Ty co chwila tu piszesz jedno i to samo. Nie rozumiem takich osób.Ja właśnie zaliczyłam 5h i czuje się od razu lepiej :) Na psychikę te ćwiczenia są najlepsze jak dla mnie a ta jest równie ważna jak zdrowie fizyczne także nie zniechęcajcie się dziewczyny :) dzika - ja się mierzyłam, pod koniec miesiąca sobie porównam.

Piszę prawdę, obojętnie jak bardzo będziecie chciały zaklinać rzeczywistość:) Dla mnie z perspektyw kilku już dobrych lat treningu - strata czasu. Może dobre na początek, ale na lata ? Poważnie ? Poza tym na prawie 700 stron żadna z wyznawczyń callana nie pokazała tych spektakularnych efektów. Chyba, że nie gdzieś mi umknęło. Wklejcie zdjęcia przed i po 3-4 miesiącach to będzie o czym rozmawiać. Poza tym liczenie na efekty wizualne po 7 czy 10 godzinach lekkiego rozciągania powoduje u mnie atak śmiechu. 

Napisałaś to już w tym temacie raz, dwa trzy cztery razy? I po co? I poważnie może komuś odpowiada ćwiczyć to latami - co Ci do tego? Lepsze to niż spędzanie czasu latami na kanapie. U mnie atak śmiechu powoduje to, że we własne urodziny siedzisz tu i nudzisz - gratuluje że przestudiowałaś 700 stron :) Jestem pełna podziwu! Po co uparcie próbujesz zniechęcisz innych do ćwiczeń które uznajesz, że są beeeee. Po 10 h to raczej ciężko zobaczyć efekty po czym kolwiek. I niech do Ciebie dotrze, że nie każdy dąży do fit sylwetki, może my ćwiczymy dla lepszego samopoczucia, rozluźniamy się po pracy, poprawia nam to nastrój, jesteśmy lepiej rozciągnięte, mi mega satysfakcje sprawia fakt, że moja głowa jest coraz bliżej kolan przy zachowaniu prostych nóg - to też wydumane zalety calaneticsu? Daj dziewczyno spokój, napisałaś swoje i jak nie masz już nic innego, mądrego do napisania to idź do wątku dot interesującego Cię tematu a nam daj sobie bezsensownie machać nóżką, ok? I uwierz mi - my lepiej marnujemy swój czas ćwicząc calanetics niż Ty siedząc tu i uparcie zniechęcając nas do ćwiczeń. Masz urodziny więc życzę Ci, abyś więcej uwagi poświęcała własnej osobie i na siłe nikogo nie uszczęśliwiała. Ty sobie "zmarnowałaś" kilka miesięcy na calaneticsie, ja mam za cel pobić Twój rekord - mogę? Każdy ma swoje cele i niech to do Ciebie dotrze :) 

AlexZP napisał(a):

Dzień dobry! Ja też kiedyś ćwiczyłam z Callan. Co prawda lubię się spocić i zmęczyć potwornie, a te ćwiczenia są "łagodne| pod tym względem ;) Nie mniej jednak bardzo je cenię i lubię. Mega ujędrniają, rzeźbią i wzmacniają. Chyba do nich wrócę :) Szukam czegoś do ćwiczen, co by mnie w końcu zmotywowało i zachęciło do systematycznosci, bo po miesiącu ćwiczeń z Ewką miałam miesięcznego doła i zero ćwiczeń :P Więc może w weekend uda mi się spiąć poślady ;)Pozdrawiam!PS:Moja mama kiedyś ćwiczyła z Callan i w kilka miesięcy, bez diety schudła blisko 10 kg , ćwicząc 3-4 razy w tygodniu.