© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
27 listopada 2016, 23:17
Ja korzystam: http://nuta24.pl/mp3/igdmg/callanetics-callan-pinckney-lektor-pl.html
3 grudnia 2016, 18:06
Jestem po 7 godzinach (odrzuciłam jednak dwa pierwsze ćwiczenia na nogi i dwa z rozciągania przez kolana) i powiem Wam tak- to naprawdę działa cuda!!! Z samej talii poleciało mi 5cm, a z ud 4. Normalnie zbieram szczenę z podłogi. Polecam serdecznie, ciekawe co to będzie za kolejne 7h :D
5 grudnia 2016, 10:41
wiadomo dlaczego?
5 grudnia 2016, 10:43
zdjęć nie widać
dlaczego? :)
5 grudnia 2016, 10:53
Zdjęć nie było widać na początku, potem się wgrały wisiały jakieś 2-3 lata, czemu teraz znikły trudno powiedzieć
5 grudnia 2016, 13:00
fantastycznie rossley!
GRATULACJE.. i życzę WYTRZYMAŁOŚCI :)
Edytowany przez Vogue55 5 grudnia 2016, 13:02
2 stycznia 2017, 15:25
Callanetics z allegr... najlepszy
5 stycznia 2017, 23:15
Witam :) Ćwiczy może ktoś tutaj jeszcze? Ja zaczęłam w poniedziałek, dziś zrobiłam 3h :) postanowiłam poświęcić ten miesiąc na ten właśnie trening :)
6 stycznia 2017, 10:53
ja staram się ćwiczyć choć 1 raz w tygodniu, w założeniach mam w pn i śr, pozatym inne ćwiczenia
6 stycznia 2017, 15:57
hej,
zaczęłam dzisiaj, zobaczymy co z tego wyjdzie :) trzymam kciuki
