Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Ooo rany, a co tutaj taka cisza??? nikt nie ćwiczy??? Ja po raz kolejny potulnie wracam do callan, dzisiaj była moje 1 godzinie i powiem Wam, że tesknilam;)) super uczucie PO;d

Halo halo!!!! Gdzie się wszyscy podziali??? Dzisiaj bez callan za to 5km biegu za mną:) jutro planuje 2 godzinie z callan uskutecznic. Ktoś poza mną jeszcze tu jest????

Ja jestem twardo i do skutku, ćwiczę prawie codziennie. Wczoraj byłam na koncercie (aktywnie) i zero spadku  a po Calanie codziennie mniej. Z mojego już długiego doświadczenia Calan jest najskuteczniejszy. Ważyłam już 66,7 po dwóch tygodniach 65,2. A mam ambicje wreszcie zejść do 55. 

Też sobie nadal ćwiczę z Callan po małych modyfikacjach ;). Czasami porzucam potem znowu wracam i od razu czuję się lepiej :)

czesc ja tez wracam do callana od przyszlego tygodnia mam film razem z bajorska i callan ale nie wiem jak cwiczcy czy codziennie? zeby nie bylo monotoniii che cos szybkiego na spalanie tluszczyku z nog moze cos doradzicie? a potem callan wieczorkiem bo maz na 18 do pracy wiec mam caly wieczor

Paulina ja nie wiem, na zawsze robilam w calosci godzinny :)

tak dzis mam ostatni zabiegi i mierzenie nie moge sie doczekac efektow :) 

A callan zaczne od poniedzialku.