- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
25 marca 2014, 09:42
o! i to jest pomysł.. poćwiczę i zobaczę jak to będzie wyglądało a brzuch dziś odpuszczę.. pogoda jest tak dobijająca że nie chce się nawet nosa za drzwi wystawiać.. wiosno!!!!
25 marca 2014, 10:33
A ja wychodzą na przekór złemu nastrojowi ! U mnie tłuszcz płacze od samego rana- 30 minut pedałowania przy głośnej muzyce ! Akumulatory naładowane więc czas na śniadanie ! :D Miłego dnia dziewczynki ! :*
25 marca 2014, 11:56
Ja też jednak nie dałam za wygrana i jestem po kolejnej godzince tym bardziej że od piatku do niedzieli na pewno nie mam szans na cwiczenia bo jadę na Targi więc nie ma to tamto
a we Wrocławiu zaświeciło słonko i od razu jakoś się fajniej zrobiło
Liliana - pamiętasz o mnie????
Edytowany przez madziak_31 25 marca 2014, 11:59
25 marca 2014, 14:23
Tak pamiętam właśnie wrzucam na dysk :) więc spokojnie bo to trochę trwa. podam wrzucę tu link
25 marca 2014, 16:14
Dziś internet mi działa jakby chciał a nie mógł, także przepraszam spróbuję jutro to zrobić, bo w połowie wgrywania mi po prostu net siada.
26 marca 2014, 10:58
Liliana - dziękuję
Ademida - dziękuję, dziękuje, dziękuję
dziś mam w sobie tyle energii że jestem w stanie prawie góry przenosić.. w planie sprzątanie mieszkania, posadzenie kwiatów do skrzynki i praca w ogródku a na koniec oczywiście godzinka z Callan.. miłego dnia Wam życzę i przesyłam mnóstwo pozytywnej energii
26 marca 2014, 12:03
Cześć dziewczyny ! Madzia- Widzę, że nie tylko ja jestem dzisiaj 'naładowana' ;)) U mnie dzisiaj wyszło słońce i aż sie chce człowiekowi działać! :) Też mam w planach dzisiaj sprzątanie. Póki co mam za sobą prawie 40 min porannego pedałowania- ah jestem z siebie dumna ! :D Oby mi siętak chciało przez kolejne tygodnie... Zaraz czas na 2 śniadanie, później szybkie spożywcze zakupy, obiad i kolejny trening- dzisiaj w planie nogiiiii :D Miłego i aktywnego dniaaa ! :):)