Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Dziękuję bardzo =) a Ja mam takie zakwasy że nie mogę się ruszać =) uwielbiam to uczucie =) poćwiczyłam wczoraj callanetics, tiffany, potańczyłam z dzieckiem na rękach i dzisiaj odczuwam =)

A ja jak dotąd nadal brak zakwasów czuję jakbym nic nie robiła.

Z tego co widzę to koleś jest strasznie pozytywny :) Te wrzaski, okrzyki... jakby robili najpiękniejszą rzecz na świecie A co do zakwasów... robisz czasem przerwy? Ja po tych moim ostatnich trzech dniach takich delikatniejszych jak zaczęłam robić pełny callan to się spociłam i zmęczyłam jak nie wiem co! Jakoś po przerwie człowiek więcej z siebie daje, no i jakoś tak ogólnie ciężej jest :) Może po prostu Twój organizm jest już tak przyzwyczajony do wysiłku, że nie robi na nim wrażenia Ćwicząc codziennie, dzień w dzień callanetics też nie czułam ani wysiłku, ani zakwasów :) A teraz po dwóch dniach wszystko mnie boli :)

Ja dzisiaj mam dobre wieści - cotygodniowe ważenie i 1,2kg w dół. Wieczorem znowu Callan :) Zauważyłam, że po ćwiczeniach z nią nie mam praktycznie nigdy zakwasów - czasem bolą mnie tylko ręce (mam strasznie słabe więc nawet to trzymanie u góry przy kilku ćwiczeniach sprawa, że to dla mnie mega wysiłek :P)
Muszę się zabrać za pana Czekoladowego ale boję się, że po nim to od zakwasów nie wstanę z łóżka :D

Czy robię czy nie robię przerwy nie mam zakwasów, nic mnie nie boli, czuje się tak jakbym nic nie robiła. Poważnie jakbym w ogóle nie ćwiczyła.

Kurcze dziewczyny ja mam doła po weekendzie :( nie ćwiczyłam od piątku ani razu, może dużo przez weekend nie jadłam, ale piwkowałam trochę a to tyle kcal... I teraz nie dam rady ruszyć tyłka z kanapy żeby poćwiczyć, po prostu tak mi się nie chce że szok. Mam ogromną ochotę skończyć słoik nutelli który stoi w szafce... Jak tu się zmotywować?

Nie ma się czym dołować, tylko trzeba ruszyć tyłek!:) Pobalowałaś i fajnie ;) Ale teraz trzeba wrócić do akcji :) Coś za coś :)

och ja też tak miałam kilka dni temu. W takich sytuacjach polecam pooglądać metamorfozy i zobaczyć jak dziewczyny po diecie i ćwiczeniach się zmieniały :) mnie to strasznie motywuję jak widzę, że praca daje efekty! 

Popieram! Też tak robię często, kiedy brakuje mi sił :) Daje kopa:)

Wiecie co, przejrzałam juz chyba wszystkie strony z efektami callaneticsu, w sumie nie ma tego dużo w googlach ale zawsze cos ;p dobra ruszam z 3 godziną callaneticsu i pójdę robić obiad :P