Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Co jest dziewczyny? Gdzie jesteście? Ja dzisiaj przerwa od Callan, ale wyzwania i mel b cardio+brzuszki+abs+rozciąganie. Meldować co u Was!!!

Melduję, że mam przerwę. Nie umiem się za siebie zabrać... Jem co popadnie, nie ćwiczę. Powiedziałam sobie, że od dzisiaj muszę przystopować... Ale co będzie tego nikt nie wie. Nie mam silnej woli. 

ja juz wlansie jestem po 67 godzinie :)

42h zaliczona

Ja jestem po 10h.
Kurczę, tak mnie dzisiaj to nudziło, że ledwo skończyłam...

Z małym poślizgiem 8 z20 na plus, 45h Callan. Ja tam lubię ćwiczenia, czuje się po nich jak po zrobieniu dobrego makijaży, dużo piękniejsza. To tak godzinka tylko dla mnie. 

34h za mną. Ja też lubię te spokojne ćwiczenia. Wcale mnie nie nudzą tylko relaksuję się przy nich i humor mi się poprawia, że robię coś dla siebie. Mnie się ćwiczy coraz ciężej bo wydaje mi się, że z czasem coraz poprawniej wykonuje się te ćwiczenia. Wydaje mi się, że jak ktoś się nudzi to nie robi ćwiczeń jak trzeba tylko na odwal się. Przy pełnym skupieniu i dawaniu z siebie wszystkiego nie ma możliwości się nudzić. Ale to tylko moje zdanie.

dziewczyny ja ciwcze tez inne cwiczenia oprocz callantisu to one mi cos dadza bo juz sama nie wiem czy callantis cwiczcy a jestem na 67 godzinie

Ja się obijałam znów :( całe cztery dni. Dziś koniec lenistwa i wreszcie 18h. Spróbuję się jeszcze zmobilizować do przebieżki. Ładny wieczór jest

madlen345, nie robię ćwiczeń "na odwal się" bo wtedy byłoby to bezcelowe. Po prostu lubię różnorodność, a nie ciągle to samo dlatego dodałam też sobie Jillian, ;]