Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

Jolusia widać różnice w biodrach, udach i na brzuchu :) Gratuluje
dziekuje
Pasek wagi
pupka ładniejsza, i brzuszek też
zrobiłam dziś swoją godzinkę ale powiem wam,że ciężko było.

ja po 6h już jestem. strasznie mi się też nei chciało, ale zrobiłam i jestem baaaardzo zadowola ;) jakoś mi się dziś ciężko, ale jednocześnie przyjemnie ćwiczyło :)

Jolusia, efekty u Ciebie widzę! na pupie najlepsze ;) no i cellulit mniejszy na nogach, jak bokiem stoisz :) 

JanetNefesz ladnie Ci cm poszły :)


Jolusia widać efekty, mniejszy brzuch i uda :)

marzeniasiespelniaja u mnie też było gorzej niż zwykle ;/
Pasek wagi
15 godzina za mną :)
Pasek wagi
Jolusia - widać różnicę :) ciałko jędrniejsze i pupa dużo ładniejsza. Gratuluję :)
Pasek wagi
1Jolusia, widać różnicę! Jędrniejszy brzuch, uda, dupcia, ładniejsza, bardziej okrągła i cellulit mniejszy! extra!!! :) 

JanetNefesz, niezły spadek cm!! Zrób fotki :)
po 10 godz callanetics różnica w wymiarach jest taka:
szyja 36- 0
ramiona 30- było 32
piersi 91-było 93
udo 58- było 60
talia 89- było 92
brzuch 99- było 104
biodra 113 było 115
łydka 36-0

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.