Temat: wzrost wagi podczas ćwiczeń

Witam,
To mój pierwszy post.
Pytanie mam.
Jak nie ćwiczyłam moja waga spadała,wolno ale spadała, od paru dni zaczełam ćwiczyć i zauważyłam wzrost wagi o jakiś kg.
Jem tak samo jak jadłam.

Dlaczego tak się dzieje?
serio pytasz, czy chcesz założyć wątek? wygooglujes zi wyskoczy, każdy o tym trąbi!
Pasek wagi
Ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc nie sugeruj się wagą, a jedynie obwodami.

blair88 napisał(a):

serio pytasz, czy chcesz założyć wątek? wygooglujes zi wyskoczy, każdy o tym trąbi!

Ta?? no patrz jakaś ty mądra. 

herbaciana1986 napisał(a):

Ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc nie sugeruj się wagą, a jedynie obwodami.

i w tak krótkim czasie waga mogła podskoczyc???

herbaciana1986 napisał(a):

Ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc nie sugeruj się wagą, a jedynie obwodami.

i koniec tematu, w minutę nawet na vitalii mozna było znaleźć
Pasek wagi
tak, przybył ci 1 kg mięśni w parę dni. Koksy z siłowni wyciskający ciężary po 100 kg mogą jedynie pozazdrościć. 

miecia1234 napisał(a):

herbaciana1986 napisał(a):

Ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc nie sugeruj się wagą, a jedynie obwodami.
i w tak krótkim czasie waga mogła podskoczyc???

to może być chwilowe, woda mogla się zatrzymać. Przeczytaj fajny artykuł o zatrzymaniu, wahaniach wagi podczas diety, warto.
Pasek wagi
Spuchniete po wysilku miesnie gromadza wode.Po 2 dniach bez cwiczen to wraca do normy.Prosze nie piszcie tylko,ze miesnie od razu urosly bo to niemozliwe przy ujemnym balansie!
Pasek wagi

blair88 napisał(a):

miecia1234 napisał(a):

herbaciana1986 napisał(a):

Ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc nie sugeruj się wagą, a jedynie obwodami.
i w tak krótkim czasie waga mogła podskoczyc???
to może być chwilowe, woda mogla się zatrzymać. Przeczytaj fajny artykuł o zatrzymaniu, wahaniach wagi podczas diety, warto.

dzięki poczytam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.