Temat: wyprawa nr1. HEL

Witam wszystkie Vitalijki,
od dłuższego czasu przeglądam forum ale jakoś nie odważyłam się dopisać do żadnej grupy intensywnie ćwiczącej (bo ja początkująca jestem i bez kondycji ). Za to bardzo spodobał mi się pomysł aby biegać lub "orbitować" do jakiegoś miejsca. Na pierwszy ogień wybrałam Hel, mam nadzieję iż nie skończę jak zawsze czyli na słomianym zapale. Na dobry początek mam już tabelkę do zapisywania osiągnięć.
Zapraszam chętne osoby do wspólnego ćwiczenia

Pasek wagi
Ja mam @
Puszystababa i jej wynik

Pasek wagi
puszystababa

Pasek wagi
Puszystababa i jej wczorajszy wynik

Pasek wagi
Przyłączę się ! 
Początkująca grupa,to coś dla mnie. 
Zaraz wskakuje na rowerek. Wynik podam jutro rano :)
Aha, no i w grę wchodzi rowerek stacjonarny tak? :D

tak rower stacjonarny albo orbitek

ja jade na stacjonarnym na Hel zostało mi 22 km wczoraj

 

dzisiaj dopisuje te 22 km i jako pierwsza dojechałam na Hel!!!!!!!:)))))kosztowalo to duzo wysiłku

WYPRAWA NR 2 KOSZALIN-WARSZAWA. cel : Pałac Prezydencki zobaczyc manifestacje krzyża

trasa: 437km  . damy rade tam dojechac? która pierwsza dotrze tam?:) ja zaczynam od jutra po 20 km dzienniesuper mobilizacja

Witaj Pultynka, wreszcie świeża twarz .  No właśnie ja tez zauważyłam, że ludzie wolą się dopisywać do świeżynek które dopiero zaczynają ćwiczyć formę niż do terminatorek
 Puszysta gratuluję ukończenia trasy , mi na orbitku zajmie to więcej czasu
Pasek wagi
Moja tabelka :)

Ja ćwiczę jeszcze na zwykłym rowerze, ale jakoś ciężko mi określić jaki dystans pokonuje, musiała bym się pobawić w mapie google, ale... Rowerek zwykły ,a stacjonarny jest nie do porównania 
Pamiętajcie o rozciąganiu na koniec rowerowych ćwiczeń ! ! !
to się nazywa mieć szczęście.
Ćwiczę dziś sobie na rowerku, ćwiczę. Jadę, mam na liczniku 16,1km a tu trach.
Kompletna blokada.
ZNOWU zerwał się pasek. 
No po prostu za każdym razem jak zamierzam zacząć ćwiczyć, zrywa się pasek. 
Tak więc niestety, ale będę musiała w inny sposób ćwiczyć, zależy mi żeby z Wami być, dlatego postanowiłam ,że będę liczyła km z mojego zwykłego rowerka. Tylko ,że będę dzieliła je na dwa.Żeby było mniej, żeby była większa motywacja...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.