Ćwiczenia z Mel B . - strona 1

Dołączył: 2012-11-01
Miasto: Wrocławki
Liczba postów: 536

4 listopada 2012, 12:57

Rewelacyjne Ćwiczenia Melanie Brown. Strona na yt z ćwiczeniami http://www.youtube.com/results?search_query=mel+b&oq=mel+b&gs_l=youtube-reduced.3..0l4.50109.50866.0.52145.5.5.0.0.0.0.340.491.2j3-1.3.0...0.0...1ac.1.qajC1t2ZfsQ oficjalnie polecam i sama zaczynam , a wasze jakie jest zdanie na temat ćwiczeń?; )

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

wdkymys

Dołączył: 2012-10-24
Miasto: Poznań
Liczba postów: 648

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 12:58

ćwiczyłam na posladki, efekt swietny :)

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kitty104

Dołączył: 2011-12-18
Miasto: Czekoladolandia
Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 12:59

Robię te ćwiczenia już około 3tyg z przerwami! i fajne są fajne!
Mój kochany mówi że dzięki tym ćwiczeniom na pośladki mój szanowny tyłek zaczyna się podnosić ku górze hehe

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

heretyczka

Dołączył: 2012-11-01
Miasto: Wrocławki
Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 13:00

jak długo ćwiczyłaś ?:)

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

heretyczka

Dołączył: 2012-11-01
Miasto: Wrocławki
Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 13:00

oooo : D hehe też chce zacząć z nimi ; D

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

TymRazemSieUDAAA

Dołączył: 2012-10-30
Miasto: Rzeszów
Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2012, 13:08

ćwiczę już tydzień, efekt? 2 cm mniej w talii, biuście i brzuchu i 1cm w biodrach ;) ale ćwiczę z nią 55min naraz ;) czasem codziennie czasem co drugi dzień.