Temat: chodakowska-czy to dobre?

Czy ćwiczenia TURBO i KILLER 1 Ewy Chodakowskiej są dobre na spalanie tkani tłuszczowej?

z góry dzięki za odpowiedzi:)
Pasek wagi
przymierzałam się chyba z 10 razy, ale to nie dla mnie :( 
ale dziewczyny mają efekty :
ufff szczerze powiem też przymierzałam sie do ewki ale ja nie daje rady. baardzo cieżko mi sie ćwiczyło. a próbowałam skalpela.
ja ćwiczę jej wszystkie treningi, polecam efekty są
Pasek wagi
Zaczęłam niedawno skalpel-dla mnie nie jest ciężki a fajnie się po nim czuję:)Na efekty poczekam-zobaczymy
EWA 1 (cwiczenia dla poczatkujacych) - super
Ewa 2 (killer) (cw. dla srednio-zaawanswanych) - masakra :/ dla mnie przede wszystkim za duzo skakania - szalenstwo

Mnie jest latwiej zmotywowac sie i isc do klubu. Tam takie 40 minut ida raz dwa. 
A z Ewka? Tylko czekam, az minie te 40 min...

Ale kazdy ruch jest dobry.

W domu jak mi sie juz nic nie chce robie Mel B. Krotko i na temat :)
no efekty imponujące na tym blogu:) spróbuję tych ćwiczeń. Jakoś specjalnie duzo nie mam do zrzucenia ale tak ze 4 kg y się przydało:)
Pasek wagi
Oczywiście, uwielbiam Ewę i ćwiczę z nią prawie codziennie. Schudłam z nią 3 kg i m.in. 8 cm w pasie, bez diety :)

Zauważcie że na tym blogu dziewczyna pisze o swoich ćwiczeniach tak:
"Na początku czyli przez 5 pierwszych tygodni ćwiczyłam ze Skalpelem Ewy tylko 18 minut raz
wvtygodniu a w 6 tygodniu ćwiczyłam 3 razy po około 18 minut . Mam bardzo słabą kondycje
ale staram się ćwiczyć częściej i coraz więcej ;)"

Więc jej efekty to nie zasługa Ewki.
Ja trochę poćwiczyłam, ale za mało żeby było widać efekty. Może w końcu się zmotywuję i zrzucę  te 6kg ;)

slaids napisał(a):

Oczywiście, uwielbiam Ewę i ćwiczę z nią prawie codziennie. Schudłam z nią 3 kg i m.in. 8 cm w pasie, bez diety :)Zauważcie że na tym blogu dziewczyna pisze o swoich ćwiczeniach tak:"Na początku czyli przez 5 pierwszych tygodni ćwiczyłam ze Skalpelem Ewy tylko 18 minut raz wvtygodniu a w 6 tygodniu ćwiczyłam 3 razy po około 18 minut . Mam bardzo słabą kondycje ale staram się ćwiczyć częściej i coraz więcej ;)"Więc jej efekty to nie zasługa Ewki.

Racja

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.