- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1615
3 listopada 2012, 17:20
Czy ćwiczenia TURBO i KILLER 1 Ewy Chodakowskiej są dobre na spalanie tkani tłuszczowej?
z góry dzięki za odpowiedzi:)
3 listopada 2012, 17:22
przymierzałam się chyba z 10 razy, ale to nie dla mnie :(
ale dziewczyny mają efekty :
3 listopada 2012, 17:24
ufff szczerze powiem też przymierzałam sie do ewki ale ja nie daje rady. baardzo cieżko mi sie ćwiczyło. a próbowałam skalpela.
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
3 listopada 2012, 17:25
ja ćwiczę jej wszystkie treningi, polecam efekty są
3 listopada 2012, 17:28
Zaczęłam niedawno skalpel-dla mnie nie jest ciężki a fajnie się po nim czuję:)Na efekty poczekam-zobaczymy
- Dołączył: 2011-01-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 41
3 listopada 2012, 17:28
EWA 1 (cwiczenia dla poczatkujacych) - super
Ewa 2 (killer) (cw. dla srednio-zaawanswanych) - masakra :/ dla mnie przede wszystkim za duzo skakania - szalenstwo
Mnie jest latwiej zmotywowac sie i isc do klubu. Tam takie 40 minut ida raz dwa.
A z Ewka? Tylko czekam, az minie te 40 min...
Ale kazdy ruch jest dobry.
W domu jak mi sie juz nic nie chce robie Mel B. Krotko i na temat :)
- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1615
3 listopada 2012, 17:28
no efekty imponujące na tym blogu:) spróbuję tych ćwiczeń. Jakoś specjalnie duzo nie mam do zrzucenia ale tak ze 4 kg y się przydało:)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
3 listopada 2012, 17:51
Oczywiście, uwielbiam Ewę i ćwiczę z nią prawie codziennie. Schudłam z nią 3 kg i m.in. 8 cm w pasie, bez diety :)
Zauważcie że na tym blogu dziewczyna pisze o swoich ćwiczeniach tak:
"Na początku czyli przez 5 pierwszych tygodni ćwiczyłam ze Skalpelem Ewy tylko 18 minut raz
wvtygodniu a w 6 tygodniu ćwiczyłam 3 razy po około 18 minut . Mam bardzo słabą kondycje
ale staram się ćwiczyć częściej i coraz więcej ;)"
Więc jej efekty to nie zasługa Ewki.
Edytowany przez slaids 3 listopada 2012, 17:54
3 listopada 2012, 18:02
Ja trochę poćwiczyłam, ale za mało żeby było widać efekty. Może w końcu się zmotywuję i zrzucę te 6kg ;)