Temat: p90x brzmi znajomo? :)

Witam wszystkich!
Dawno mnie tu nie było... I trochę kilogramów wróciło ;/
Od wczoraj siedzę i próbuję się zmobilizować do działania, przecież nie można nic ze sobą nie robić!!!

Przechodząc do sedna... Na youtube i ogólnie w sieci jest masa filmików i blogów opisujących program ćwiczeń p90x ;p katorga, ale jaki efekt!!!

Czuję, że jestem w stanie zebrać się w sobie i udowodnić, że chcieć to móc.
90 dni. Zaczynam od 5 listopada. Kto ze mną?

Naprawdę zobaczcie filmiki na yt :D kto by nie chiał mieć takiej figury?
Wszystko zależy od nas samych, więc do dzieła!!!
dobrze jagoa mowi ;p nie ma sie co przejmowac :)
Hej. Przyznaje sie bez bicia ze wczoraj zawalilam. Wymowka dobra bo goraczka i dreszcze....taka pora roku piekna:) No ale dzisiaj mam nadzieje ze pocwicze, choc troche.

katarzyna.zali napisał(a):

nie dojde z Wami do końca p90x. w sensie dokończę ale nie na Vitalii. znowu usuwam konto, bo mam dosyć tego co tu się dzieje. gdy mam założone konto to wchodzę i czytam różne tematy, czasami się udzielam i kolejny raz gdy chciałam pomóc zostałam zjechana. dla posiadania więcej niezmarnowanego czasu oraz dla dobrego samopoczucia nie wchodzę już na tę stronę, życzę Wam powodzenia i siły do ukończenia programu ;)  
Kobieto a czym Ty sie przejmujesz? Zawsze ktos "madrzejszy" sie znajdzie. 
ja walcze zawzięcie tylko jutro pobijam rekord ilosc tańczących zumbę na basenie a potem body pump więc kendo odpuszczam 
Hallo! Co tu sie tak ucho zrobiło? Cwiczycie czy sie poddalyscie?;p
no co ty ja mam taki zap ze jak cwicze i pracuje to zostaje mi czas na sen :)
Ja cwicze, pracuje, dziecko na glowie i chlop(czyt 2gie dziecko) i praca po pracy. Doba troche krotka, sypam po 5-6h ale daje rade:)
hahaha ja bez dzieci małych :) takiego dużego mam i króliki..... i wyjezdzam na 2 dni w czwartek i potem w sobote wiec 2 miesiac przeciagne o dodatkowy tydzień
Jak tam na polu walki? mnie dzisiaj zakwasy trzymaja, katowalam sie dodatkowymi plankami 
Ja dzisiaj mialam same pompki ;p śmiesznie mi to wychodzi ;p ale walcze caly czas dzielnie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.