- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 298
28 października 2012, 21:41
Witam wszystkich!
Dawno mnie tu nie było... I trochę kilogramów wróciło ;/
Od wczoraj siedzę i próbuję się zmobilizować do działania, przecież nie można nic ze sobą nie robić!!!
Przechodząc do sedna... Na youtube i ogólnie w sieci jest masa filmików i blogów opisujących program ćwiczeń p90x ;p katorga, ale jaki efekt!!!
Czuję, że jestem w stanie zebrać się w sobie i udowodnić, że chcieć to móc.
90 dni. Zaczynam od 5 listopada. Kto ze mną?
Naprawdę zobaczcie filmiki na yt :D kto by nie chiał mieć takiej figury?
Wszystko zależy od nas samych, więc do dzieła!!!
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
28 października 2012, 21:56
ja nie słyszałam nigdy o tych ćwiczeniach..
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 298
28 października 2012, 21:57
sprawdź, naprawdę genialne :)
- Dołączył: 2012-08-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2809
28 października 2012, 21:59
nie mogę znaleźć..... są tylko efekty, ćwiczeń brak
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 298
28 października 2012, 22:00
aaaa bo filmiki z ćwiczeniami trzeba zakupić :) albo, kto sprytniejszy, ściągnie sobie z neta ;p
28 października 2012, 22:12
Cały zestaw płyt z ćwiczeniami kosztuje 270zł ćwiczenia z Ewą dają zbliżony efekt bez mocnej masy mięśniowej
28 października 2012, 22:19
ja jutro w necie poszukam :) tez jestem chętna
- Dołączył: 2012-07-28
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 165
28 października 2012, 22:20
ja mogę:)
znalazłam na chomiku
Edytowany przez weeruncia 28 października 2012, 22:20
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 298
28 października 2012, 22:23
super super super ;D ja też się uzbroję w filmiki i lecimy dziewczyny ;D
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 28810
28 października 2012, 22:25
a cieżkie to?