- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
26 października 2012, 16:58
Hej dziewczyny, mam za sobą pierwszy dzień tego treningu, uważam, że jest świetny, zajmuje tylko 25 min dziennie i naprawdę daje efekty (już go kiedyś ukończyłam). Wiadomo, w grupie raźniej.
Ktoś ma ochotę się przyłączyć?
Edytowany przez gideongirl 26 października 2012, 17:10
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto:
- Liczba postów: 946
26 października 2012, 19:49
aggatta20 - to super bo już myślałam, że czeka mnie coś jeszcze trudniejszego ; ) czyli muszę jakoś przetrwać ten 2 level ; )
gideongirl - starałam się i widać, że warto było ; ) teraz mnie trochę leń dopadł :)
MalyRobaczek - robi wrażenie ; )aż takie nierealne mi się to wydaje ; ) Wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń ; )) ![]()
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
26 października 2012, 20:06
Kiedy robiłam shreda wcześniej to 2 level też był dla mnie masakryczny przez te wszystkie plank pose, mam słabe ręce i ledwo dawałam radę. Teraz używam ciężarków 3 kg i nie jest łatwo ;-)
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
26 października 2012, 20:09
oczamigrubasa (straszliwy nick tak w ogóle :-)) - super efekty, szkoda, że nie robilas zdjęć!
26 października 2012, 20:10
ja z 2kg ćwiczyłam i już było ciężko więc wyobrażam sobie że nie jest łatwo
