Temat: "bułaczki" pod pachą :-/

Mam do Was pytanie i mam nadzieję, że zrozumiecie o co mi chodzi. Jak pozbyć się takich paskudnych "bułeczek" z tłuszczu poz pachami, dokładnie z tyłu pleców pod ramieniem? Pamiętam, że jak pływałam to wprawdzie były mniejsze, ale były  Co z tym zrobić, jak ćwiczyć, bo wygląda to obrzydliwie.
Pasek wagi
a propos tego postu wyżej ... 3 miesiące nowego obwodu stanika zamiast 75B, 65E i juz jest coraz lepiej ;) a w ogóle nie ćwicze rąk
Znowu osławione bułeczki ;-) Też takie miałam w 75C, po zmianie rozmiaru stanika na 65G i solidnym wygarnianiu z pleców do miseczki po jakimś czasie pozbyłam się "piekarni" na plecach i pod pachami. Prawidłowy stanik i regularne wygarnianie i masaż. Nawet dziewczyny przy kości nie mają buł w dobrze dobranych stanikach.
Pasek wagi
pompki - ale takie, w których opierasz dłonie o blat stołu i pochylasz sie na rekach.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.