Temat: Jillian Michaels

Dziś dla odmiany zrobiłam trening Banish Fat Boost Metabolism z Jillian.

Czuję absolutnie każdy mięsień! 

Jestem usatysfakcjonowana 

Ostatnie dni ćwiczyłam z Chodakowską i wydaje mi się, że z Ewą jest łatwiej, lżej a z Jillian zupełnie inaczej 

W każdym razie polecam, treningi są dostępne na YouTube [klik] 

A Wy macie jakieś doświadczenia z Jillian?



believeinyourselfff napisał(a):

Hathi ja ćwiczę 30 day shred z Jillian także polecam ;) wszystkie filmiki są na yt ; )


Dzieki :) Uwielbiam te babke :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.