Temat: O co chodzi z Ewa Chodakowską??

Szkoda ze jej treningi nic nie daja, kolejna sciemniara. Mam przyklad na kolezance i jednej dziewczyny z vitali. 

a ja widzę po sobie że dają

http://www.ewachodakowska.pl/

Jeżeli ktoś daje z siebie 100%, to efekty są ;)

Generalnie Ewa wydawała początkowo treningi z gazetą Shape. Pierwszy to Skalpel - raczej z tych łatwiejszych. Potem był Killer - on już był ciężki, interwały etc. Potem był Turbospalanie - na poziomie Killera.

Jeżeli byś się uparła, to może i gdzieś na internecie mogłabyś znaleźć któryś z nich, ale.. trudno. 

Natomiast ostatnio Ewa nagrała trening i wstawiła go na youtube, więc tam można poszukać. Albo na jej profilu na facebooku.

Patrzac na te filmiki myśle,że nie ma opcji ,że taki wysiłek nie przyniesie efektow ;)
Z reszta dzis juz jestem po wlasnych ćwiczeniach, ale od jutra zaczynam z Ewa i bede relacjonowac w swoim pamiętniku, zobaczymy ;)

Mysle ze nie jest to do konca ściema nie oszukujmy sie nie ma wyniku po m-cu lub dwóch zwlaszcza jesli ktos tak jak ja czasem nie umie odmowic sobie tradycyjnego panierowanego kotleta jakis slodkosci czy kebaba czyli nei jest na diecie non stop
ale na ciele widac roznice tylko wydaje mi sie ze jest to dluzszy proces niz te 3 m-ce ktore mowia o ekstrymalnej metamorfozie :)
1 plyta dvd skalpel
2 plyta dvd killer
3 plyta dvd turbo
4 plyta ma byc w grudniu :)
Plyty mozna bylo dostac po kontkacie  z pismem shape i na chomikuj a teraz to juz nei wiem :)

http://www.youtube.com/watch?v=5sctqjrVEfA

http://www.youtube.com/watch?v=j_iRGMFgRfo&playnext=1&list=PLj3R4fc8ad9MIwkeZ4vDIneuXgqnwj_TX&feature=results_main

polecam;D sama zaczęłam to ćwiczyć i po tych treningach zione ducha, ale jak tylko odpocznę od razu jestem pełna energii

Oczywiscie ze te treningi daja i to bardzo duzo a sama jestem tego przykladem! cwicze z nia codziennie na zmiane killer i petarda cialo zmienia sie nie do opisania. A kto nie wyprobuje raczej moze niech sie nie wypowiada!!