Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piersi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lysyman

lysyman

  • Dołączył: 2012-10-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2012, 09:11

Moim problemem są piersi, i nie wiem co robić, otyły nie jestem, powiem nawet że szczupły a jednak czuję się jakbym miał ginekomastie (ale nie mam, tak powiedział lekarz, kazał mi więcej ćwiczyć żeby to spalić) i tutaj ile ludzi tyle opinii, jedni mówią biegaj to spalisz, dużo ćwiczeń na klatkę piersiową to wyrzeźbisz, albo olej i niech takie zostaną. Też macie podobne problemy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dazacdoidealu

dazacdoidealu

  • Dołączył: 2012-10-01
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2012, 10:24

Jedynym rozwiązaniem są ćwiczenia na klatkę piersiową. Tłuszczyk, który tam jest zamieni się z czasem w mięśnie. Tylko trzeba wytrwałości, cierpliwości i systematyczności. Też jestem ciekawa ile masz lat, bo z wiekiem sylwetka się zmienia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagdowaMagda

MagdowaMagda

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2012, 10:24

Cannabis91 napisał(a):

Jak masz cycki to Ci i panna nawet nie potrzebna :D Możesz się wieczorami macać, nie jeden facet ci pewnie zazdrości :D


Opanuj się dziewczyno!!  Inteligencji w Tobie za grosz nie ma!! 


Myślę, że możesz iść na siłownie, porozmawiać z trenerem. Powinien coś doradzić :) Ale lekarza możesz również odwiedzić.
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.