Temat: ĆWICZYMY nasze paróweczki,zbijamy nasz cellulit. 30dni *min legs

Od dzisiaj tj. 9.10-9.11 CODZIENNIE dzień w dzień zbijamy tłuszczyk z naszych nóżek.
Zasady są proste,jeśli w to wchodzisz-codziennie piszesz datę,i "ZROBIŁAM" lub "NIE ZROBIŁAM"
efekty porównujemy DOPIERO po 30dniach,wcześniej wyrzucamy metry! ;) niech efekty nas zaskoczą,niech to będzie 3-5cm po 30dniach a nie 0,2 po tygodniu! :)
kto wchodzi?
piszcie jeszcze:obecne wymiary uda(najgrubsza część) żebyśmy miały porównanie za 30dni i wasz cel ;)

obecnie:52cm
cel:47 ;)
-5cm :))

Dziewczyny i co się z Wami stało? Miesiąc za nami a żadna się nie chwali...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.