Temat: ćwiczenia - spalacz tłuszczu - doradźcie

Hej ! :) Piszę tutaj, bo zupełnie się nie znam na takich sprawach, a potrzebuję rady.
Od niedawna chodzę na indoor walking i zumbę. Godzinę, lub dwie dziennie, zależy jak mi na to pozwalają zajęcia. 
I tu moje pytanie - chciałabym, jakoś wspomóc swoje ćwiczenia. Mam tu na myśli spalacz tłuszczu. Chciałabym , żebyście mi coś doradzili, bo ja jestem w tym zielona. 
Nie chciałabym, żeby to było coś bardzo mocnego i bardzo drogiego.  
Napiszcie po prostu co polecacie :)
Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi ! :)
Pasek wagi

IwantToBeperfect napisał(a):

.zadne areobki i tym podobne.
więc co ?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.