© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 września 2012, 19:33
12 września 2012, 19:38
12 września 2012, 19:39
Edytowany przez Enieledam84 12 września 2012, 19:39
12 września 2012, 19:44
12 września 2012, 19:46
12 września 2012, 19:48
Ja co prawda szpagat nauczyłam się robić przed 20., ale znam osoby, które w tak zaawansowanym wieku pierwszy raz go zrobiły, więc tak...jest to możliwe :)
12 września 2012, 19:51
12 września 2012, 19:54
Nie nauczysz się. Jesteś już za stara i twoje kości do niczego się nie nadają. -.- Boże. Opanujcie się ludzie.Szpagat zrobi każdy, kto dobrze się rozciągnie - każdy w takim wieku. Gdybyś miała 50 lat, to bym się zastanawiała, ale teraz... :|
12 września 2012, 19:56
w tak zaawansowanym wieku?! o matko...czuję sie staro ;pJa co prawda szpagat nauczyłam się robić przed 20., ale znam osoby, które w tak zaawansowanym wieku pierwszy raz go zrobiły, więc tak...jest to możliwe :)
12 września 2012, 19:57
w tak zaawansowanym wieku?! o matko...czuję sie staro ;p a szpagat sama chętnie bym zrobiła, jakie ćwiczenia rozciągające? bo pamiętam, że kiedyś szukałam w necie i jakos nie mogłam znaleźć żadnego porządnie rozpisanego stretchingu do szpagatu...;/Ja co prawda szpagat nauczyłam się robić przed 20., ale znam osoby, które w tak zaawansowanym wieku pierwszy raz go zrobiły, więc tak...jest to możliwe :)
